Percorso sensoriale di Fango (Val di Fassa)
Fango Moena TN
IT
Percorso sensoriale di Fango (Passo San Pellegrino)
Il percorso sensoriale di Fango è stato inaugurato nell’estate 2020, ispirandosi a quello di Moena in zona Roncac (Ischiez), ed è rivolto a chi cerca un contatto diretto con la Madre Terra. E’ un’area naturale riservata alla meditazione, alla raccolta di emozioni profondamente intime. Cammini scalzo su morbidi muschi, felci, sabbia e lettiere di corteccia d’abete, immergi i piedi nelle acque fresche e cristalline del ruscello, superi passerelle in legno, mantieni l’equilibrio su tronchi e sassi, circondato da piante e fiori rari.
La località Fango, lungo la strada che da Moena sale in direzione del Passo San Pellegrino, si raggiunge in macchina. Parcheggiato di fronte alla zona attrezzata per picnic e barbecue, scendi dolcemente fino a raggiungere il rio San Pellegrino, lo attraversi e prosegui per circa 30 metri. L’inizio del percorso è sulla destra, come indicato dai cartelli. Sulla sinistra, all’arrivo del percorso ad anello, ci sono delle panchine, dove è comodo lasciare le scarpe.
I benefici naturali del barefooting? I cuscini di muschio donano un sensazione di freschezza e libertà; il legno permette alla muscolatura delle gambe e dei piedi di rilassarsi; i sassi regalano un massaggio naturale di riflessologia plantare che stimola la micro circolazione; la corteccia ha un potere disinfettante e antimicotico; la pratica del tree-hugging o silvoterapia abbassa i livelli di stress, aiuta la respirazione e favorisce il rilassamento; l’acqua fredda migliora la circolazione sanguigna, riduce la sensazione di gonfiore e pesantezza; il passeggiare sull’erba migliora la postura, aiuta a ritrovare l’equilibrio e la sensabilità perduta.
EN
Mud sensorial path (San Pellegrino Pass)
The Fango sensorial path was inaugurated in summer 2020, inspired by the one in Moena in the Roncac area (Ischiez), and is aimed at those seeking direct contact with Mother Earth. It is a natural area reserved for meditation, for the collection of deeply intimate emotions. You walk barefoot on soft mosses, ferns, sand and fir bark litter, dip your feet in the cool, crystalline waters of the stream, cross wooden walkways, maintain your balance on logs and stones, surrounded by rare plants and flowers.
The Fango area, along the road that goes up from Moena towards the San Pellegrino Pass, can be reached by car. Parked in front of the area equipped for picnics and barbecues, go down gently until you reach the San Pellegrino stream, cross it and continue for about 30 metres. The start of the route is on the right, as indicated by the signs. On the left, at the arrival of the circular route, there are benches, where it is convenient to leave your shoes.
The natural benefits of barefooting? Moss cushions give a feeling of freshness and freedom; wood allows the muscles of the legs and feet to relax; the stones offer a natural foot reflexology massage that stimulates micro circulation; the bark has a disinfectant and antifungal power; the practice of tree-hugging or silvotherapy lowers stress levels, helps breathing and promotes relaxation; cold water improves blood circulation, reduces the feeling of swelling and heaviness; walking on the grass improves posture, helps to regain balance and lost sensitivity.
DE
Sinnespfad des Schlamms (Passo San Pellegrino)
Der Fango-Sinnespfad wurde im Sommer 2020 eingeweiht, inspiriert von dem in Moena im Roncac-Gebiet (Ischiez) und richtet sich an diejenigen, die den direkten Kontakt mit Mutter Erde suchen. Es handelt sich um einen natürlichen Bereich, der der Meditation und der Sammlung tief intimer Emotionen vorbehalten ist. Sie laufen barfuß über weiches Moos, Farne, Sand und Tannenrindenstreu, tauchen Ihre Füße in das kühle, kristallklare Wasser des Baches, überqueren Holzstege, halten das Gleichgewicht auf Baumstämmen und Felsen, umgeben von seltenen Pflanzen und Blumen.
Das Fango-Gebiet an der Straße, die von Moena zum San Pellegrino-Pass führt, ist mit dem Auto erreichbar. Parken Sie vor dem Picknick- und Grillplatz, fahren Sie sanft bergab, bis Sie den Bach San Pellegrino erreichen, überqueren Sie ihn und gehen Sie etwa 30 Meter weiter. Der Beginn des Wanderweges befindet sich auf der rechten Seite, wie durch die Beschilderung angezeigt. Links am Ende des Rundweges befinden sich einige Bänke, auf denen man bequem seine Schuhe abstellen kann.
Die natürlichen Vorteile des Barfußlaufens? Mooskissen vermitteln ein Gefühl von Frische und Freiheit; das Holz ermöglicht die Entspannung der Bein- und Fußmuskulatur; die Steine sorgen für eine natürliche Fußreflexzonenmassage, die die Mikrozirkulation anregt; die Rinde hat desinfizierende und antimykotische Eigenschaften; Das Praktizieren von Baumumarmungen oder Sylvotherapie senkt den Stresspegel, erleichtert die Atmung und fördert die Entspannung; kaltes Wasser verbessert die Durchblutung, reduziert das Gefühl von Schwellungen und Schwere; Das Gehen auf dem Rasen verbessert die Haltung und hilft, das Gleichgewicht und verlorene Empfindungen wiederzuerlangen.